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 ↑ コレ、効きます。 私もコレ持ってるんですが、買った時もっと高かったような。。。 まぁ、いいや。 スゴイ効きます。 いやー、余裕で出来るんですよ。 でもね、余裕で出来ちゃうから、あんまり効いていないと勘違いして、一度に何回もやったんです。 次の日、笑うと、くしゃみすると、痛いんです、腹筋。 んで、その日から1日20回にしました。 だから、計画的に1日何回とか決めてやらないとなって思いました。 やっている姿は情けない感じですが、これは、ほんと効きます。  オレンジ mo-mento mozo<
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